如何让生殖器快速勃起

如何快速勃起 · 一、挤牛奶法 也称JELQ法，这是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作，主要就是类似于“挤牛奶”的动作挤压阴茎，增加主导勃起的阴茎主体

如何快速勃起 · 1 增加富含锌的食物：锌是男性生殖健康的重要元素，可以促进性激素的分泌。富含锌的食物有：牡蛎、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生、核桃等。 · 2 适量摄入脂肪：

如何快速勃起 如何快速勃起 · 一、挤牛奶法 也称JELQ法，这是古老的阿拉伯游牧民族发明的壮阳动作，主要就是类似于“挤牛奶”的动作挤压阴茎，增加主导勃起的阴茎主体

如何快速勃起 如何快速勃起 以跪坐姿勢坐好,調整好呼吸;借助腹部肌肉收縮的力量開始緩緩地吸氣;吸氣的同時,也逐漸用力收緊肛門括約肌,試著找到要從肛門吸入空氣的那種感覺。在腹部吸滿